我愛我家

由於春季氣候忽冷忽熱，是感冒等呼吸系統疾病極為高發的時段，因此除掉日常注意保暖，多鍛煉，保持房間空氣的流通之外，還可以多喝熱飲，抵抗寒流病毒的侵襲。 很多人對冷飲情有獨鍾，尤其是年輕人，哪怕在氣溫較低的冬、春季節，也不太喜歡喝熱飲。其實，從生理角度來講，人體內比較喜歡溫暖的環境。有一個溫暖的"內環境"，氣血才會正常運行，把人體所需的營養物質暢通無阻地運送至各組織器官，同時，盡快把體內的代謝廢物排出體外。而如果頻繁、大量攝入冷飲，人體內髒血管會處於相對收縮的狀態，在一定程度上會降低人體的新陳代謝。 此外，常喝冷飲還會傷害人體的胃氣。中醫所講的胃氣，包括人體胃腸道對食物的消化、吸收功能以及人體防御疾病的能力等。胃氣受損後，會引起消化、吸收功能減弱、免疫力降低等症狀，進而引發多種疾病。 無論什麼季節，常喝熱飲對健康都大有裨益。首先，喝熱飲具有養護人體胃氣的作用。中醫認為，人體胃氣充盈，身體自然健康，即使患有疾病，也比較容易康復。其次，常喝熱飲還可以增加人體抗病毒的能力。這是因為，喝熱飲時其蒸氣會隨著大量空氣一起吸入，暖和並滋潤上呼吸道，促進血液循環，增加白細胞對細菌、病毒的吞噬能力，防止細菌、病毒的入侵。同時，熱飲進入人體後，能起到溫暖人體器官的作用，會使全身感覺放松和舒適。 對於脾胃虛寒的人來說，不僅要常喝熱飲，還要和冷飲嚴格地"劃清界限".即使脾胃功能正常，也不應該頻繁攝入大量冷飲，尤其是應避免早晨空腹喝冷飲。這是因為人體中陽氣隨著晝夜的變化而變化，根據中醫"天人相應"的理論，中午前後，人體陽氣最盛，半夜時分，陽氣最弱，而清晨前後，人體正處在陽氣漸長、陰氣漸消的階段，如果早晨空腹喝冷飲，會嚴重抑制體內陽氣生長，加重對胃氣的損傷，進而導致疾病發生。

人是視覺的攻擊性動物，對金錢、權力、性的看法基本從本能出發，僅有的差異也只是一個機會和膽量的問題。十男九花，沒有錯。可是花心未必意味著付諸行動，把風流當飯吃的人畢竟少數。可如今這個時代在男人的意識深處，愛情不是全部，性的幻想卻在所難免。在一般情況下，一個成熟的男人不會輕易冒險，但在外部和內部條件都許可的情況下，自然就危機四伏了。 1、感情得不到滿足是首因 以為男人偷吃都是為了性，這一說法該打住了，只有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因，而48%男人認為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。“我們的文化總是認為，男人用下半身說話。”紐曼說：“但其實男人也是一種感情動物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們為了做好一切而付出的努力。”問題在於，男人不像女人，他們很少說出這些感受，所以當你的丈夫需要得到一點肯定的時候，你也許未必能察覺到。“許多男人覺得要求別人的安慰有損男子氣概，因此他們的情感需要常常被忽略，”紐曼說：“但是你可以養成一種在婚姻中互相贊賞、體貼的習慣——並且一旦你做到了，他通常都會配合。” 2、絕大多數男人出軌時都有負罪感 調查表明，66%的男人出軌時會有負罪感。這個結論有些嚇人：不是只有無恥的混蛋才會偷吃。紐曼指出，實際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，並且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負罪感沒法讓一個男人停止出軌。“男人很擅長把感情分區，”紐曼解釋道：“他們可以克制一種情緒(如負罪感)，稍後再處理它。”所以，即便你的丈夫發誓他將永遠忠誠，也別指望那會成真。想要得到理想中的婚姻，必須你倆一起努力，這點非常重要。

據國外媒體24日報導，最新研究發現，員工為了迎合顧客和同事而強迫自己微笑，這會令其有一種壓抑感，無益於健康。 一項最新研究認為，工作時強迫自己假笑會導致心情變糟，甚至降低工作效率。而那些因為想到即將到來的假期或與家人度過的難忘時刻而發自內心的開心，露出由衷微笑的人，會對人更熱情，而且工作效率會更高。這項研究與很多公司的規定相抵觸，這些公司要求員工在工作時要始終面帶“由衷的”微笑。他們包括公交公司、商店、銀行僱員和呼叫中心員工，以及其他在工作期間要經常面對顧客的人。 美國密歇根州立大學管理學副教授、首席研究員布倫特·斯科特說：“老闆可能認為讓僱員保持微笑對該組織有好處，然而事實並非如此。為了微笑而微笑，會導致情感耗竭和冷淡，這對組織發展不利。”這項研究成果發表在《管理學會》雜誌上，為了這項研究，斯科特和同事克里斯多佛·巴恩斯對一群公交車司機進行了為期兩週多的追踪調查。他們對錶層動作（或稱假笑）和深層動作（或稱積極情緒，通過回想令人愉快的事情或以一種更積極的方式考慮他們當前的境遇產生的愉悅感）的效果進行了研究。 這是第一批這方面的研究之一，它主要著眼於一段時間內的情感表達對健康產生的影響和性別差異。該研究發現，這些結果在女公交車司機身上表現的更明顯。斯科特說：“表層動作對女性的危害更大，這意味著她們在假笑時情緒會比男性變得更糟糕，對工作更冷淡。不過深層動作對女性也更有好處，這意味著深層動作會令她們的心情變得更好，對工作更熱情。”雖然這些研究並沒探究導致上述差異的原因，但是以前的研究指出，女性的情感強度和積極情感表達比男性更強。 在心情不好時強迫自己微笑則違背了這種自然法則，可能會對女性的情感造成更大危害，而通過深層動作改變內在情感或許能更好地改善心情。斯科特表示，雖然深層動作似乎只使心情在短時間內轉好，但是這一發現對我們是個警醒。他說：“有人指出，如果你長時間這麼做，就會開始感覺不真實。你可能會努力培養積極的情緒，但是等到一天結束時，你可能會感覺已經失去了自我。”

傳統社會有句俗語：丈夫的衣著妻子的臉面。意思是丈夫的衣著形象關系到為妻的責任，丈夫哪怕穿件打補丁的衣服出門，那補丁縫制的水平也透出妻子過日子的能力。說得也是，男主外女主內的舊時代，丈夫在外拋頭露面，人前必須有個光鮮的形象，這番光鮮全憑著賢內助來打理。然而，進入現代社會，男女無所謂誰主外誰主內，這句俗語也可以顛倒過來使用：妻子的衣著丈夫的臉面。筆者有著深刻的感受。 與妻結婚三十載，妻子婚後的衣著基本是我挑選。起初，並未刻意為之。那時在安徽工作，每年攜妻回滬探親，積攢一年的積蓄，必定在上海挑選幾件衣服。妻子是外省人，自己上街路不熟，必要我陪同，既然陪同，自然當起她的服飾“參謀”。回到安徽後，每當妻子新衣上身，必贏得一片喝彩。妻子便得意地告訴同事：“都是我家小姚幫我挑的。” 下班回家妻子臉上還掛著欣喜的神情，這份欣喜便鼓舞著我為妻子的衣著更加上心。我那時在企業搞供銷，時常天南地北地出差，每到一地，辦完公差，第一要務逛商場，每次回家不空手。當然，收獲最大的還是在上海。上海當年領導中國服飾時尚之潮流，南京路上兩大女裝名店“鴻翔”和“朋街”是我光顧最多的商店。記得上世紀80年代中期，上海推出職業女裝，我在“鴻翔”幫妻子挑選了一套黑白小格子相間的花呢套裝裙，妻子穿上走在小縣城馬路上引來一片注目禮。90年代初，上海女性開始流行穿真絲面料的衣裙，我便成了“真絲大王”的常客。選好料子還得在上海找裁縫定制，當地的裁縫沒接觸過此類料子，不敢接活。那些年我掙的那點差旅補助全用到妻子的衣著上。妻子自然成了她那個單位時裝潮流的領銜人物。招來的便是我無窮的代購辛勞，每次出差回上海，托我代購衣服的清單開了長長一串，南京路淮海路上的服裝店幾乎讓我走遍，服裝店營業員見了我這個大客戶殷勤有加。 久而久之，妻子的穿衣便成了我的事情。上世紀90年代末，舉家回滬定居。妻子漸漸地熟悉了上海各大商業街，開始自己淘店。然而，十有八九是空手而歸。往往是看中了不敢出手，非得讓我再陪她跑一趟，我拍板了，她才買得踏實。 妻子便轉述起同事小姐妹們的評價。每每聽到：“你家老姚真會挑衣服”的贊譽，我的心裡別提有多舒坦，覺得很有面子。

1.極品型:有主動剩的,也有被動剩的。如果你有著春春般身材,曾哥般氣質,芙蓉般面容,冰冰般才華,滅絕般秉性,想不剩都難。 2.有財型:儲蓄卡總額近八位數,每月賬單五位數,名片上頭銜是CXO,進出坐駕至少四個圈,連手包和名片夾都是兩個C。 3.有才型:十年前,說人家“白天愁論文晚上愁嫁人”;十年後,說人家“70%潛規則與被潛規則”。人家女博士招誰惹誰了,十年還難擺脫剩女冤名。 4.有品型:如果女兒喜歡安妮寶貝,你大可不必緊張,但若她言必稱弗里達,張懸,朱天文,每週看四部以上歐洲文藝片,進兩次小劇場,只喝85度的現磨拿鐵,那你暫時還是別為她準備嫁妝了。 5.無貌型:一個鋼琴八級,會唱崑曲,跳芭蕾,並且能寫一手像樣的魏碑的女人常常嫁不掉,多半還因為她實在不怎麼漂亮。

寒窗天外，秋風蕭索，吹動著樹下的幾片寂寞落葉。伊人憔悴，半掩朱顏，數不盡落下傷心淚滿地。思念如舊，一抹紅燭，悄然映動幾人心。
半曉殘月。孤獨之心依舊，這夜，孤芳獨賞已是自嘲。寂寞或許是一種病，像是罌粟花上了癮。戒掉了它，留下了傷疤，只剩下心撲撲的跳動。隨心而安，隨思憶你。又想起了不該想起的。想起，是誰說，過去只是人生負擔，我覺得很幸福，那些過去是美好的，只肯長眠於此，寧願不再醒來。與夢做伴。
而今已是行屍走肉的我，空空的軀殼。留不住的意識，放飛於天地之間，流浪徘徊在你的身邊，已是最大的幸福。或許有一天我會隨風而去，我不知道那邊的世界有沒有我嚮往的生活，這邊的影子，痛苦，記憶著，每一段訴說。
這是一個滿是塵埃的世界，不經意間被風吹起的就是一片片的落寞。每個人的心頭都寫著痛苦。最終，我愛了!
北邊吹來的風帶著我吹向了我想去的地方，昏迷中，你招搖的手背，撫摩著我的臉夾，最終，我笑了。

慈悲是充實了的生命，正如盛滿了酒的酒杯。懂得了慈悲可貴的人，就懂得去善待別人、包容別人，更懂得如何去愛惜別人。如果一個人連身邊的人都不懂得愛惜、去尊重，又如何能乞望他尊重於己無關痛癢的他人！ “惜人者，人恆惜之”。
一個有慈悲心的人，才會有替人分憂的胸懷，能設身處地的替他人著想，感受他的喜悅，感受他的悲淒……，有了感同身受，你的內心才會生起毫不遲疑的奔湧澎湃的激情與憂威悲切，你的生命才充實而飽滿。曾記得一句話說：“有淚水在，我感到自己仍然飽滿”。換句話說：當你有了慈悲心、有了同情心，你才能體會到；佛菩薩無緣大慈、同體大悲的偉大。惜人如己，好比一粒粒金色的種子，有慈悲心的滋潤下，心底的種子已悄悄開始萌芽，終有一天它會長成參天大樹，茁壯了自己，蔭護的蒼生。一個豐翼的人，才能為眾生遮風擋雨。
慈悲在本質上是一種意志行為，用自己的生命完全承諾不同生命的決心。她不是狹隘自私的心。反而會常常糾正人的狹隘性。當徘徊於迷途的時候，她會成為自己可靠的嚮導，是為眾生謀福利的偉大情懷。如觀世音菩薩對佛言：“世尊！吾有大悲心者，當欲說之，為諸眾生得安樂故；除一切病故；得壽命故；得富饒故；滅除一切惡業重罪故；離障難故；增長一切白法諸功德故；成就一切諸善根故；遠離一切諸怖畏故；速能滿足一切諸希求故”。菩薩的無盡慈悲，即是對眾生的無限護佑、無限的柔情，是對所有生命承諾的決心，是通過慈悲與自覺開啟的智慧之門，是轉陋劣之心為明利之智、找回生命的活力與自信，是瓦解瘋狂憤怒、驅逐黑暗、使生命產生奇蹟，彰顯生命裡隱而不顯的天賦。是給人生定位，找到價值和力量的源泉。
品格決定人生，它比天資更重要。豐子愷是弘一大師的學生，有一段時間大師時常到他家裡去，一個奇怪的動作，吸引了豐子愷。豐定有個藤椅，每次來他都坐在上面。然而，每一次坐上之前他都要輕輕的搖動一下那把椅子。有一天，豐子愷終於忍不住了，他問這是為什麼。大師說：“這椅子裡頭，兩根藤之間，也許有許多小蟲。突然坐下去，要把它他壓死，所以先搖動一下，慢慢坐下去，好讓它們走開。豐子聽了，非常吃驚、感動。
生命是尊貴的，即使是蟲子的生命。這就是大德的品格，非天資所能成就，那是菩薩利眾的慈悲柔懷的品格。

高爾基曾經說過：“愛自己的孩子母雞都會，重要的是教育他們。”的確，在這個世界上有很多的父母只能給孩子以糖，卻不能給孩子以鈣。
看看現在的家長，對自己的孩子可謂是呵護有加，關懷備至。把自己的孩子奉為家中的小皇帝，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，整天“心肝”“寶貝”的叫個不停，生怕孩子受一丁點兒委屈。孩子的穿著是最好的，孩子的飲食就更不必說，父母儘自己所能，只要孩子想吃的，都會想辦法弄到。對孩子的一些生活習慣並不太注意，隨孩子性子去做。孩子躺著看書，看電視，父母不去糾正；孩子吃飯掉飯渣，父母裝做沒有看見；孩子成天上網打遊戲，父母不去製止；孩子不會整理自己的書房、臥室，父母不指導，不訓練；孩子出口說髒話，父母沒有聽見；孩子自私霸道，父母不去引導，而是任其發展。平時是一味的袒護、遷就、縱容，像這樣的愛能育出好苗嗎？能讓孩子健康成長嗎？
當然，孩子總是要犯錯誤的。錯誤是孩子成長中的良藥，錯誤雖然能讓孩子品嚐苦果，但可以讓孩子明辨是非，懂得事理。可有些家長對待孩子的錯誤，態度卻讓人難以理解。平時溺愛孩子沒個譜，不肯重說一下，也不會狠打一下。可是孩子一旦犯了較為嚴重的錯誤卻不去想自己平時的教育方法是否妥當，是否有問題，而是把怒火全部燒到孩子身上，讓孩子一下子從溺愛的高谷滾落到冰凍的谷底，即讓孩子難以承受如此巨大的“愛”變，也讓孩子搞不懂父母究竟愛不愛自己，最重要的是孩子沒有弄明白自己究竟錯在哪，今後該如何做。有的父母要么不分青紅皂白就劈頭蓋臉的把孩子罵一頓，要么就拳腳相加，把孩子暴打一頓。這些家長不愛自己的孩子嗎？愛，肯定愛，可到底出了什麼問題？原因是他們不知道應該如何愛孩子，怎樣去愛孩子？
每個孩子都需要愛。愛如同陽光雨露，會讓孩子健康成長，但愛不能走極端，溺愛只能育出心理不健康的孩子，只能讓孩子犯更多的錯誤，而給孩子的愛太少了，也會給孩子的心理造成創傷，孩子在缺少陽光雨露的環境下生活，也不會健康成長的。給孩子的愛，應該是一種理性的愛，是一種智慧的愛，一種樸實的愛，讓孩子能在內心深處體會到的一種博大的愛，這種愛表現在父母對孩子的言行舉止的關切中，表現在對孩子平時的要求中，表現在對孩子的日常生活的關心中，表現在與孩子的交流中，表現在對孩子的某些嘮叨中，表現在對孩子犯錯誤時責備的眼神中，表現在對孩子認錯時的理解中。這種愛如涓涓細流，這種愛如綿綿細雨，它隨著時間的推移，愛的沉澱就會發生質的變化，會在孩子身上產生潛移默化的作用的。一路陽光，一路風雨，光有愛是不夠的，還需要適當的加些愛的風雨，讓孩子也體會到人生不總是一番風順的，也不總是愛意濃濃的，也不總是得到別人的關愛的，還會有困難、坎坷、失意、挫折、悲哀、痛苦等，讓孩子在愛的環境中成長，在愛的環境中懂得如何愛別人，懂得擁有一顆感恩的心是多麼重要，讓孩子懂得“愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之”的道理。
如何愛孩子是一門學問，讓孩子明白什麼是真正的愛更是一門學問。到底該給孩子什麼樣的愛真需要我們每一個家長好好思考！ ！

問題一，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光臨嗎？ 　
回答：你一定會說，這是什麼爛問題，誰那麼笨，花錢買罪受？可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麼好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麼”還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，只是為了不甘，為了習慣，這不也和光臨餐廳一樣？ -- 做人，為什麼要過於執著
問題二，你會因為打開報紙發現每天都有車禍，就不敢出門嗎？
回答：這是個什麼爛問題？當然不會，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：現在的離婚率那麼高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當然。也有不少女人看到有關的諸多報導，就對自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應？所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險，我還是那個會平安過馬路的人，只要我小心一點，不必害怕過馬路。 --做人，先要相信自己。
問題三，你相信每個人隨便都可以成功立業嗎？ 　

婚姻中，夫妻間的吵架是在所難免的事，當你不知道如何與愛人言歸於好的時候，如果你遵照以下五大竅門，就有可能重獲愛人芳心。
1．想明白吵架的緣由並泰然處之。
倘若你們的爭吵是十分瑣碎無聊的話，它很可能會不知不覺的過去了。例如：夫妻倆總是在吃早飯的時候不愉快，他想吃荷包蛋的時候，她想做炒蛋，他想吃炒蛋的時候她又只做了荷包蛋；或者大家在裝飾新房子，老公不太滿意，而老婆卻又無所謂。其實這些都算是雞毛蒜皮的問題。
最嚴重的爭吵就是在其中一個人對自己的所作所為真正感到難過無奈和悲觀，在你不小心傷害了對方的情感，不經意觸碰了愛人脆弱心靈深處的時候發生。
假如你想大家相安無事，重新開始，那麼你做錯了事，自然主動道歉和積極修好百分之兩百取決於你；假如你想鬧得天翻地覆是因為愛人在你最需要幫助的時候忽略了你，把你當成透明氣體時，那麼對方應該好好反省過錯。但是，這偏偏是最難做到的事。更多的時候，夫妻之間，並不存在誰對誰錯，或者是兩個人在某件事上都負有相當責任，或孰是孰非彼此勢均力敵。這種時候便要求夫妻倆務必做到冷靜的對待爭吵。

夫妻關係不和諧在三四十歲的人群中成為一個很普遍的現象。隨著時間不知不覺地流逝，兩個人剛結婚時卿卿我我的熱情逐漸被冷淡和漠不關心所取代。婚姻的誕生，不但基本上解決了財產繼承問題，還使老婆成了老公的財產。不過，由於本性作怪，男人娶了一個老婆後，還時常忍不住對別的美女感興趣，上半身管不住下半身的情況時有發生。為了避免自己的兒子生在別家，當然，也防止別人的兒子生在自家，也就是為了保持血統純正，就又想出了個更好的辦法——統統娶過來做老婆。於是，出現了一夫多妻制婚姻。由於這種模式的婚姻很解決問題，所以一直沿襲了好多好多年，可把我們男人牛逼死了，當然，也快活死了。 男人認為能和辦公室的眾美女打情罵俏，進行一兩場精神戀愛，有三兩個紅顏知己，或者深夜在網上和一個化名XX寶貝的糟老頭子說一堆胡話，皆與色情無關，這還是他們津津樂道、證明自身魅力的資本。但自詡為****的男人，最後難免會有一個最落俗套的結局－－和女人上床。男人嚮往並追求婚外戀、艷遇、一夜情的驚險刺激，開始還遵守著外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒的遊戲規則，他這如吸食大麻，一旦上癮，欲罷不能，在縱情於聲色和肉體的享受時，他應該擔負的道德和責任，已經拋於九霄雲外，厭舊乃至拋舊，不過只是個時間問題。 租車 | 遊艇

經過幾世的輪迴，今世我成為男人，一個頂天立地的男人，我愛這個世界，更欣賞來自這個世界的女人，因為欣賞而“看”，因之“看”而欣賞！
曹雪芹說過，女人是水做的骨肉，是優雅，溫暖，恬淡，是男人征服世界的最終始然。我欣賞的女人應該是優雅的，象清茶一樣的品嚐過後，才知回味無窮，她可以沒有明星的外貌，但她的“美麗”卻總讓明星們自嘆不如，因為她善良，智慧，果敢，大度。她可以不太聰明，但不可不“知性”。 “知性”是理性與感性的結合，是自信與美麗的結合，絕無虛飾與嬌情，是自然的流露，是清澈與深沉的內在氣質由內而外的自然散發！
女人是我停泊的岸，我欣賞的女人要學會扮演情人、女兒、大姐、母親、保姆等多種角色，在男人需要的時候就拿得出來。但不管角色怎麼變，她心中作為男人妻子的平等地位不變。在一天的勞頓過後，我喜歡依偎在她柔軟的馨香里將疲憊釋放，在朝陽升起的時候，我又在她充滿深情的注視裡開始新一天的征程。
我不敢恭維那種性情彪悍，不懂裝飾蓬頭垢面的女人，連自己都不懂修飾的女人怎麼會修飾丈夫，裝點家的溫馨？難以想像在滿室狼籍，充滿腐爛的環境中，愛的稚嫩能夠誕生成長!
我欣賞的女人應該是上得廳堂，下得廚房的女人，是男人的好幫手，她不干預男人的興趣愛好，反而能夠盡最大的努力讓男人實現他心中的理想。在我小有成績，得意的手舞足蹈時，她能悄悄地走到我身邊輕輕的說“山外有山”，然後婉爾一笑；當我受傷害歸來時，我渴望躲在她的懷裡，被她輕輕地呵護，羽毛沾露般滋潤治療傷處，摸著我的頭一遍一遍的說：好了好了，都過去了，還有我呢……